Online afspraak plannen

of telefonisch: 0162-751980

Tips om te bewegen bij lente

Tips om te bewegen bij lente

Het is lente! Doordat de voorjaarszon al lekker aan het schijnen is, is het ook fijn om buiten te zijn. De dagen worden steeds langer, het wordt langzaamaan warmer en mensen worden weer vrolijker. Dit is een mooi moment om buiten in beweging te komen! Een maatje...
Help uw weerstand een handje tijdens de coronacrisis

Help uw weerstand een handje tijdens de coronacrisis

Nu wij allemaal met het beperken van gezondheidsrisico’s bezig zijn, is het belangrijk om te weten wat u zelf kunt doen om uw weerstand op peil te houden. Hoewel de volgende suggesties geen garantie geven dat u het virus niet krijgt, zijn het eenvoudige manieren om zo...
Zó zorgt u dat u fit blijft tijdens de coronacrisis

Zó zorgt u dat u fit blijft tijdens de coronacrisis

Om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, vraagt het RIVM waar mogelijk thuis te werken en sociale contacten te vermijden. Alle sportverenigingen en sportscholen zijn inmiddels gesloten. Het is alleen wel heel belangrijk om genoeg te blijven bewegen, juist...
Stijfheid? Dit kunt u doen!

Stijfheid? Dit kunt u doen!

Last van stijfheid? Het komt u vast niet onbekend voor; u stapt uit uw bed en u voelt al gelijk dat u last heeft van een stijve nek. Waarschijnlijk omdat u verkeerd heeft gelegen of omdat u wat gestrest bent. De oorzaak kan verschillen maar het resultaat is stijve...
Belangrijke informatie over het coronavirus

Belangrijke informatie over het coronavirus

Waarschijnlijk volgt iedereen de berichtgeving in de media over het coronavirus. Ook in Nederland zijn er inmiddels steeds meer besmettingen bekend. Om deze reden willen wij u dan ook informeren hoe wij hiermee omgaan in de praktijk en ook hoe u hier zelf mee om kunt...